La terapiile de somatică se abordează experențierea somatică a traumei, în special a traumei de dezvoltare și de atașament. În cadrul sesiunilor exclusiv somatice se urmărește autoreglajul, vindecarea traumelor emoționale și fizice și a stresului cronic.
Experiențierea somatică este un tip de terapie orientată către corp care ajută la vindecarea traumei și a altor tulburări de stres. Este folosită în multe domenii și proceduri- psihoterapie, medicină, coaching, training și terapie fizică. Acest tip de terapie este conceput din mai multe domenii ale științei, precum: psihologie, fiziologie, etologie, biologie, neuroștiință, biofizică medicală și practici de vindecare indiene. Este rezultatul muncii de descoperire și de cercetare a doctorului Peter A.Levine.